- 021-22473688
- support@sahee.ir
بدن انسان از عناصر اربعه،آب،خاك،هوا و آتش ساخته شده است. و با اخلاط اربعه ،صفرا، دم، بلغم و سودا،کنترل می‌شود. وقتی غذا در بدن هضم و جذب می‌شود، اخلاط اربعه را تولید می‌کند. منظور از خلط، ماده مرطوب و روانی است که غذا ابتدا به آن تبدیل می‌شود. اگر مقدار هر کدام از آنها در مقایسه با مزاج معتدل افزایش یابد، مزاج فرد تغییر می‌کند. برای مثال اگر میزان بلغم موجود در بدن نسبت به مقدار این خلط در بدن فردی که مزاج معتدل دارد بیشتر باشد، مزاج بلغمی خواهد شد. افزایش آن روی کل بدن تاثیر می‌گذارد، اما اگر در اندام خاصی تجمع پیدا کند فقط همان بخش از بدن را درگیر می‌کند. افراد بلغمی مزاج در طب ایرانی به افرادی گفته می‌شود که مزاج غالب آنها سرد و تر است. این افراد معمولاً آرام و خونسرد هستند و کمتر عصبی می‌شوند . موهایشان ممکن است کم پشت و چرب باشد. پوست آن‌هانوعا سرد ، مرطوب و روشن است. مستعد چاقی هستند و بدن نرمی دارند. بافت عضلانی آنها به نسبت حجم چربی بدن كمتر است. افزایش رطوبت دهان و جاری شدن آب از دهان هنگام خواب،احساس سستی و ضعف و خستگی زودرس،دچار آروغ ترش ،ریفلاكس معده و پرخوابی می شوند. اشتهای زیاد و توان هضم كم ، خلط زیاد سینه و گلو، درد مفاصل، دندان و ناخن شكننده،خال های سفید و گوشتی،پف زیر چشم،زود رس سفید شدن موها از دیگر علائم افراد بلغمی است. از ویژگی های شخصیتی آنها منظم و دقیق، صلح طلب، شوخ طبع، ترسو و محافظه كاربودن است. این‌ها مشخصه های کلی افراد بلغمی مزاج است و ممکن است در همه افراد بلغمی به طور کامل دیده نشود.
انتخاب لباس مناسب برای افراد چاق و بلغمی به عوامل مختلفی مانند فصل، نوع فعالیت و البته سلیقه شخصی بستگی دارد وبرای این افراد می‌تواند به حفظ تعادل مزاجی و زیبا دیده شدن اندامشان کمک کند.
در فصل گرما و هنگام فعالیت بدنی ، باید لباس‌های نخی و سبک بپوشند تا عرق بدن به راحتی تبخیر شود.پارچه‌هایی مثل پنبه و كتان به دلیل خاصیت خنکی و جذب رطوبت، برای افراد بلغمی بسیار مناسب هستند. پارچه ابریشم نیز به دلیل لطافت و خاصیت خنک‌کنندگی، می‌تواند گزینه خوبی باشد.
رنگ‌های روشن مانند سفید، کرم و آبی روشن نیزدر روزهای گرم، برای این افراد مناسب هستند. اما مقداری سایز آنها را بزرگتر نشان می دهد.
در فصل سرد، خصوصا مكان های مرطوب تجمع بلغم بیشتر می شود، استفاده از لباس‌های پشمی نازک می‌تواند به گرم شدن بدن کمک کند، اما باید دقت شود که لباس پشمی خیلی ضخیم و گرم نباشد. تار و پود لباس اگر ضخیم باشد فرد را چاق تر نشان خواهد داد. افراد بلغمی به نسبت افراد عادی بدن سرد تری دارند و باید از لباس‌های گرم و مناسب استفاده کنند تا بدنشان سرد نشود.رنگ‌های گرم مانند قرمز، نارنجی و زرد می‌توانند به گرم شدن بدن کمک کنند.
طرح‌های ساده و خطوط عمودی باعث کشیده‌تر نشان دادن اندام شده و به لاغرتر دیده شدن کمک می‌کنند. اما خطوط افقی در نواحی با تجمع چربی ،فرد را چاق تر نشان می دهد.
در مورد لباس رو برای بیرون منزل، نیز بهترین گزینه برای افراد بلغمی از نوع چاق ، پوشیدن مانتو و پالتوهای برش دار و با خطوط عمودی است .
در مدل هایی كه دارای پیله بالای سینه هستند و ایجاد خطوط عمودی نیز می كنند انتخاب خوبی برای افرادی خواهند بود كه دارای سینه بزرگ ، شكم بزرگ ویا به اصطلاح سیبی شكل هستند .ایشان با انتخاب چنین مانتویی می توانند نواقص هیكل خود را پوشانده و بزرگتر از اندازه واقعی دیده نشوند.
به طور كلی افراد سیبی شكل بهتر است مانتویی تهیه كنند كه چند پارامتر داشته باشد اول از همه خطوط عمودی یا به صورت برش یا مغزی دوزی در آن بكار رفته باشد،ثانیا از ناحیه كمر فون شده باشد.از انتخاب مانتوهایی كه خطوط افقی و چین سوزنی خصوصا دور كمر دارند باید پرهیز شود.
برای خانمهایی كه سینه های متناسب اما از ناحیه شكم و باسن سایز بزرگ هستند و یا به عبارتی گلابی شكل هستند، می توان از مانتوهایی استفاده شود كه از ناحیه زیر سینه به صورت فون می شوند.
در حالتی كه ناحیه دور سینه بزرگ باشد و ایراد اندامی فقط این مورد باشد بهتر است مانتو یا شومیز هیچ برشی نداشته باشند و از مدل هایی كه چین یا پیلی روی سینه دارند پرهیز شود.
بهتر است بلوز، تاپ ،كت و ژاكت با قد متوسط و یا بلند باشند كه تا روی باسن را بپوشانندچراكه به كشیده نشان دادن اندام كمك می كنند. بلوزهای خیلی كوتاه یا خیلی بلند و گشاد مناسب نیستند.لباس‌های تنگ اندامهای چاق بدن را بیشتر نمایان می كنند از طرفی ،افراد بلغمی معمولا دچار نفخ بالا و دردمعده هستند و پوشیدن لباس جذب باعث درد بیشتر واختلال در گردش خون شده و احساس سنگینی و خستگی را افزایش می‌دهند.
بلغمی مزاج ها اغلب احساس خستگی و کسالت می‌کنند بنابراین بهتر است بیشتر از رنگ های گرم برای لباس و پیرامون خود استفاده كنند مانند رنگ قرمزكه با بالا بردن حرارت بدن باعث انرژی زایی و همینطور افزایش تمركز می شود. یا رنگ زرد كه جزء رنگ های شاد است و سوخت و ساز را در بدن بالا می برد. رنگ نارنجی نیز از بهترین گزینه ها برای این افراد است چراكه ایجاد شوق و هیجان و انرژی می كند. با ست كردن رنگ های مختلف لباس مانند قرمز و سفید،زرد و بنفش و نارنجی و آبی نفتی تركیبات پر انرژی وخلاقانه ای می توان ساخت كه باعث افزایش اعتماد به نفس، حس نشاط و تقویت روحیه شد.
نكاتی مثل طرح لباس به لحاظ سادگی، برش دار بودن و رنگ های تیره صرفا اندام افراد چاق را زیباتر جلوه داده و حس خوبی القا می كند و انتخاب رنگ لباس نیز تنها یکی از عوامل موثر بر تعادل مزاج است آنچه اهمیت دارد رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و خواب کافی است كه از اهمیت فوق العاده ای در رسیدن به تعادل مزاجی و سلامتی است.
1.سایت درمانكده
سهی یعنی درست، به اندازه، متناسب و چشم‌نواز. لباس سهی لباسی است که متناسب با شأن و کاربرد خاص و موقعیت فرد است.
هر کس هندسه خاصی از بدن، شخصیت، سلیقه و روحیه دارد. پس ما تلاش کرده‌ایم که لباسی برای هندسه شما طراحی کنیم.
